【重啟人生計畫Day 1】 Tr90開箱囉！－朵在塔裡｜人生進階日記

收到Tr90的產品了！！迫不及待

包裝真的蠻用心的，以我設計出身的人來說最公道，會用心在產品包裝設計上的一定是好企業，經營美的事業，形象是基本條件哪～～

Tr90跟其他瘦身產品最大的不同之處在於：「改變身體基因表現」，加入了Nuskin強大的ageLOC技術，簡言之就是讓你在瘦身過程，把該打開的基因叫醒它、刺激它（如代謝、長肌肉、年輕體徵等）；以及不該打開的基因讓它沉睡（如食慾、脂肪堆積、老化症狀等），因此可以在短時間內讓瘦身效果極大化！

如果問我說：「我就運動跟飲食控制就有瘦啊～幹嘛花錢吃呢？」沒錯，我也是歷經9個月健身重訓、無油無糖飲食的人，我一週3-4天都去健身房，也上了3個月的教練課，並且青菜、肉等都用燙的不調味不吃加工品、每天記錄一定吃到基礎代謝的熱量1500卡⋯所有的所有我都奉行，但，身體就是不給我相對應的回饋（體脂只掉2-3%、體重只掉2公斤⋯）多麼讓人沮喪啊～每天看運動版上的人說運動一個月體脂掉的數字比我9個月還多，我除了邊槌心肝邊調整運動強度繼續下去之外，真的沒有退路ㄟ⋯⋯😖

所以決定嘗試一下，如果可以改變我這超難瘦體質，我就封它為減肥之神！！🙏

所以⋯不是一般阿信方式不會瘦，一定可以！我也有瘦！但是需要長期抗戰～畢竟胖了30年，沒花個兩年瘦的話，對得起我以前在吃喝上的努力奉獻嗎！？😕 也就是說，從台北到高雄你可以選擇坐巴士、搭火車、搭高鐵或搭便車，但為何要花一倍以上的錢搭高鐵呢？因為快嘛！換言之，之所以要花錢用Tr90就是因為—快嘛！時間就是金錢，身體代謝只會越來越差、並且要一直堅持兩年還不一定有妳要的效果⋯😑

說這麼多來介紹一下產品：

整套要吃90天，包裝打開會先看到的是一本飲食記錄本，裡面會教你三餐怎麼吃、什麼可以吃什麼不能吃，以及貼心的每日紀錄表，基本上透過這套除了瘦身之外，最寶貴的是可以培養每天健康飲食3333的習慣！

3333+ 意思就是一天必須在三餐內攝取到3份優質澱粉（地瓜、芋頭、玉米、飯麵等）；3份以上的蔬果（蔬菜可以多，水果不要過量）；3份動物性蛋白質（雞鴨魚肉海鮮等）以及3份植物性蛋白質（豆漿、豆類製品等）

3333還講求吃天然的食物、而不是食品！食品都經過加工，一定會添加有的沒的，只有吃天然食物，才能讓身體真正攝取營養又代謝掉～（改天再來另闢篇幅討論這部分）

另外還有附kimiko的簡單瘦身操光碟，懶的人照著做就可以了！別跟我說：「蛤，啊花錢了還不是要運動」，運動不是我欠你的，身為人就一定要運動，動則得救！！養成運動習慣只有好處沒有壞處！